Goede voornemens

//Goede voornemens

Goede voornemens

Reading Time: 4 minutes

Iedere jaarwisseling nemen we ons weer massaal van alles voor. En vervolgens komt er bar weinig van terecht. Sommigen doen zelfs niet aan goede voornemens, omdat ze weten dat het toch geen zin heeft. Verlangen alleen is niet genoeg om tot verandering te komen. In 90% van de gevallen blijft ons gedrag hetzelfde. Het is een patroon dat zich iedere jaarwisseling weer herhaald. Zijn goede voornemens wel zo goed? Hoe komt het dat ze meestal mislukken? En waarom blijven we het toch steeds proberen? Is er een manier om onze vaste patronen te doorbreken? Ik geloof dat het kan. In deze blog lees je waarom.

Doelstelling

Veel goede voornemens zijn gewoon te vaag of te ambitieus. Het plan is niet concreet of er wordt geen rekening gehouden met veranderingen in de praktijk. 80% van je succes is voorbereiding. Wat mij helpt is om het eerst gewoon op te schrijven. Een gedegen plan bestaat uit hoofd- en subdoelen. Maak deze zo SMART mogelijk. Niet alleen op papier, maar in de werkelijkheid! Schrijf het helemaal uit. Ieder detail. Stap voor stap. Denk na over het proces. Hoe ga je de voortgang meten? Wat wil je precies bereiken en wanneer is het genoeg? Welke externe factoren spelen er een rol bij jouw succes? Wat zijn de belangrijkste obstakels? Is je doel wel realistisch? Waarom wel of niet? En tot slot; wat worden je deadlines?

Probeer niet alleen een uiteindelijke datum te stellen, maar ook per stap een tussenmoment om je voortgang te evalueren.

Focus

Een goed plan is dynamisch en houdt rekening met veranderingen. Stel dat Plan A niet meteen lukt, wat zijn dan de alternatieven? In dat geval helpt het wanneer je alsnog ergens mee verder kunt gaan, wat indirect bijdraagt aan je einddoel. Voorbeeld: wanneer je een evenement organiseert, maar je moet wachten op goedkeuring voor de locatie, ga dan verder met een alternatief doel. Bijvoorbeeld zorgen dat de sprekers uitgenodigd worden. Zo besteed je de tijd nuttig en voorkom je uitstelgedrag. Zorg dat je dit duidelijk voor handen hebt voordat je aan de uitvoering begint. Verspil geen tijd met dingen die niet bijdragen aan het bereiken van je einddoel.
Voordat je aan iets begint, is het de moeite waard om deze vraag nog eens te stellen: “In hoeverre draagt dit bij aan het bereiken van mijn einddoel?”

Actie

OK. Je hoofd- en subdoelen zijn helemaal SMART en klaar voor actie. Nu moeten ze nog uitgevoerd worden. Ik bewonder mensen die zoveel zelfdiscipline hebben dat ze alles gedaan krijgen zonder lijstjes of het stellen van deadlines. Maar de meeste stervelingen vergeten dingen. Yo tambien. Iedere dag. Dan helpt het als je een duidelijke en vooral werkbare structuur aanbrengt. Geen papieren tijgers, maar acties die direct praktisch toe te passen zijn.

Wat bij mij ook goed werkt, is na te denken over de consequenties. Wat gebeurd er als je iets niet doet?

Dit is een structuur die ik graag hanteer:
  1. Hou je einddoel voor ogen – Schrijf deze op een papiertje en plak deze letterlijk in het zicht.
  2. Sta even kort stil bij de stappen die (nog) nodig zijn om je einddoel te behalen – Visualiseer ze.
  3. Geef aan hoe tevreden je bent met de huidige situatie – Gebruik een rapportcijfer van 1 tot 10.
  4. Maak het actionable – Wat is er nodig om dat cijfer morgen te verhogen of op niveau te houden? Kies 1 actie welke je direct vandaag kunt doen.
  5. Durf te delegeren – Je hoeft niet alles alleen te doen. Wie of wat kunnen jou in deze fase verder helpen? Maak gebruik van je netwerk en vraag om hulp.

Pak dit lijstje er regelmatig bij. Dagelijks of wekelijks. Loop de punten langs en stuur bij waar nodig. Wat ging er goed en wat minder? Waarom was het moeilijk? Wat zijn de alternatieven? Hoe dit te verbeteren? Maak het weer zo concreet en klein mogelijk. Iedere stap is er weer één.

Tijd voor actie. Let’s GO!

Wat zijn jouw doelen voor 2019? En hoe maak jij ze waar? Kom maar door!

By | 2019-01-14T16:00:40+01:00 januari 9th, 2019|News|1 Comment

About the Author:

One Comment

  1. Nanne 10 januari 2019 at 19:55 - Reply

    Herkenbare punten! We vergeten inderdaad vaak om deze stelselmatig toe te passen. Die tip van het lijstje is een ‘must’ voor iedereen die wel eens gestelde doelen uit het oog verliest.

Leave A Comment